[카카얘기] 221201 _ 오랜만에 운동

저번주는 무슨이유인지 ...
운동을 하루만 나갔다.

이번주는 월요일을 일때문에
화요일은 운동갔다가 오랜만에
운동을 갔다가 담이 결려 화수 쉬었다
9일만에 운동을 하는거다.

운동을 할땐 힘들어도 운동을 해야 한다.
역시 운동을 하고 나니 몸이 개운하다.

어머니께선 걱정이 많다.
킥복싱을 하다 이젠 복싱을 하니
괜히 운동하다 다칠까 항상 걱정이시다.
절대 대회 나갈생각말고
스파링같은것도 하지 말라고 하신다.
와이프도 엄청 걱정이다.

주변에 나이들어 스파링하다
머리를 잘 못 맞아서 머리를
조금 다치신 분도 있다.
이런 이야기를 너무 들으니 조금
신경이 쓰이긴 한다.

우선 체력단련에 목적을 두고
열심히 운동하기로 했다.

날씨가 많이 추워졌다.

춥다고 너무 움추리지 마시고 가볍게 운동도 하시고
건강한 겨울 나시길 바랍니다 .