오늘 딸아이 졸업식이다. 여름방학이 짧아서 일찍 졸업한다. 딸아이 친구 꽃다발도 준비했다. 절친 여자친구 꽃다발 하나 아주 맘넓고 착한 남자친구 꽃다발 하나 건강하게 고등학교생활을 잘 마무리해줘서 아주 많이 딸아이에게 감사한다. 3년동안 집학교만 …

근감소증은 나이가 들수록 근육의 양과 근력, 근기능이 감소하는 질환이며, 근감소증이 생기면 당뇨병, 대사질환, 활동 장애 등 노인성 질환을 유발합니다. 그리고 근감소증에 대해서 직접적인 치료제가 없어서... 비타민D 섭취로 근감소증을 개선하거…

일법 이청일 법사님이 주신 '금강반야바라밀경'을 표구를 하니 역시 새롭게 보입니다. 20년간 금강경을 공부하고 연구하였다고 합니다. 약 5,200여자에 달하는 글자를 전서체로 사경한것으로 한자가 곡선의 형태로 미려하고 예쁘네요. 거의 인쇄기로 프린트…

딸아이가 다음주부터 헬스장에서 운동을 한다. 어릴때 뛰어보고 아마도 10년만에 운동같은 운동을 하는듯... 수험생 할인 PT프로그램이 있어 운동에 운자도 모르는 녀석이라 큰맘먹고 신청을 해주기로 했다. 헬스장에서 뜀박질하고 무게칠때 신으라고 운동화…

서울 아침기온 : -6도 미세먼지 수치 : 보통 관악산 시계 : 잘보임 하늘상태 : 맑음 오늘은 집에서 쉬자ㅎㅎ @sean2masaaki h4lab pircoin krsuccess morning mountain view kr

메리 크리스마스!!!!! 벌써 한해 끝자락이네요. 올 한 해 수고 많으셨어요. 이번 크리스마스에는 사랑하는 사람들과 함께 행복한 추억을 만드시길 바라며, 새해에도 건강과 행운이 가득하시길 기원합니다. 그리고 중요한거.. 선한부자되시길 응원할게요..…

인사동 미피와 마법우체통 전시회 주말 당직이 있어서 토요일에 출근을 했는데요 부모님께 일본여행 기념품을 드릴겸 같이 식사도 할겸 회사로 오시라고 했습니다😁 점심으로 베이징코야 중국집에서 북경오리를 먹었구요 와이프는 갑자기 장인어른이 결혼식 …

서론 최근 한국의 오피스 부동산 시장은 아시아-태평양 지역에서 주목받고 있습니다. 세빌스의 보고서에 따르면, 한국은 일본 다음으로 2024년도 1분기부터 3분기까지 오피스 투자에서 두 번째로 큰 시장 점유율을 기록했습니다. 이러한 성장은 한국의 경…

달랑. 한 장 남은 12월의 달력을 바라보면서 2024년. 올 한 해 봄을 지나고 징글징글하게 무덥던 여름을 지내고 가을을 지나 십이월의 끝자락 쉬지 않고 달려온 삶..... 별일없이 일 년을 잘 살았다는 안도감과 감사함에 뿌듯한 가슴…

불법 사채업자 ㅁ씨는 관할 관청에 대부업 등록을 하지 않은 상태로 2017년부터 불법 사채를 시작했고, 한 피해자에게 총 4억 1100만 원을 빌려준 후 이자로만 6억 원 가량을 받은 것으로 조사가 되었습니다. 그리고 위반 행위의 정도, 횟수,…