어제 오후 비가 온 영향 때문인지 오늘 새벽에 공기가 무거웠다. 안개가 자욱하게 깔려 신선한 느낌을 받았다. 안개라는 새로운 변수 하나로 매일 달리는 이 거리가 낯설게 느껴지는 게 참 신기하다. 30만 년 전 자연에 덩그러니 놓여있던 인류는 어떤 …

오래전부터 올해 아이들 겨울방학때는 해외여행을 한번 꼭 갈려고 마음 먹었다. 아내는 결혼 후 20년 동안 한번도 해외를 나가 보지 못했고 아이들 역시 태어나서 한번도 해외여행을 가보지 못했다. 나는 여차저차 해서 일본이랑 중국을 한번씩 갔다왔다. 원…

오늘은 유난히 일반 쓰레기가 많았다. 특히 화장지... 날이 추워서 그런지 코를 훔치고(?) 버린 거 같았다. 타액이나 이물질이 묻은 건 피하는데 너무 뭉텅이로 버려 놓아서 그냥 주웠다. 찝찝함은 찬물샤워로 씻어 버렸다. 오늘 주운 쓰레기가 20개…

오늘 쓰레기를 주울 때 음료가 남은 컵이 있었다. 남은 음료를 자연스럽게 화단쪽에 붓다가 '이게 맞나?'하는 생각이 들었다. 집에 와서 찾아보니 아뿔싸...ㅠㅠ 커피나 유제품, 탄산음료처럼 설탕이 들어간 건 해충을 꼬이게 하고 토양의 산성을 높이거…

퇴근 후 짧게! 요즘은 코스를 하나 더 개발해서 약간의 업힐 훈련을 겸할 수 있는 코스로 다녀오고 있다. 그리고 운동효과를 좀 높일려고 마스크를 끼고 꼭 운동을 한다. 찾아보니 마스크를 꼈을경우 운동효과가 좀 더 높아진다고 한다. 특히 폐활량에 도…

새벽에 일어나서 창문 열었다가 혼쭐 날뻔했다. 이제 완전 한겨울 날씨가 되었다. 어제부터 쌀쌀한 기온이 예사롭지 않더니... 오늘은 안에 운동셔츠를 하나 더 껴입고 나갔다. 이제 장갑도 두겹씩 껴야 할 거 같다. 너무 추워서 그랬는지 봉다리를 챙겨…

날이 갑자기 좀 추어졌다. 아내가 오늘 일을 가서 오전에 둘째 학원데려다 주고 아이들 밥 챙겨주고 나서 오후에야 운동을 좀 갔다. 지나가는 가을이 아쉬워 산으로 트레일런을 갈까 하다 아직은 좀 무리다 싶어 둘레길을 3키로 정도 뛸수 있는 코스로 잡…

새벽에 달리고 쓰레기를 줍는 게 일상이 되고 있다. 작은 노력이 차곡차곡 쌓이는 걸 느낀다. 2년 반 전 처음 달릴 때까지만 해도 속도는 5분 30초 대였고 3km를 달리는 게 고작이었다. 조금씩 달리는 시간을 늘리고, 달리는 속도를 높이다 보니 …

오늘부터 길에 떨어진 행운 1,000개 줍기를 시작해 보려고 한다. 매이저리그에서 돌풍을 일으키고 있는 오타니선수는 야구장에 떨어진 쓰레기를 운이라고 표현했다. 그것을 주움으로써 타인이 흘린 운을 자신이 가져간다는 것이다. 나도 길에 떨어진 행운들…

이제 기온이 많이 떨어져서 우중런이 힘들다. 약간 감기기운도 있는 거 같아서 짧게 달리고 마무리 했다. 어두웠던 공기가 걷히고 날이 밝아 온다. 비도 그친 거 같다. 조금 늦게 뛸 걸...ㅎㅎㅎ