스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 1.69 km 시간 : 00:22:18 메리 크리스마스를 많이 듣지 못하는 성탄절이네요. 아이들도 선물을 바라지 않아 선물을 살 필요도 없고, 어딜 갈 분위기도 아니고 가고 싶어 하지도 않습니다.…

스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 1.80 km 시간 : 00:22:46 크리스마스 이브입니다. 그간 보지 않았던 무빙을 보고 있는 데, 너무 재미있네요. 간만에 티비 보는 게 즐겁네요.

오운완 등원하고 살짝 운동 낮에는 열심히 일하다가 저녁에 집안일 끝내고 마무리 운동 내일도 바쁜데 비슷한 일정으로 운동할 듯

토트넘과 노팅엄의 경기가 방금 끝났고, 토트넘은 똑같은 전술을 펼치면서 1 대 0으로 지고 말았다. 감독을 바꿔야 하지만... 구단주는 아직 바꿀 마음이 없어 보인다. 아마도 중위권 하고... 이번 시즌 끝나고... 감독을 바꿀 가능성이 높아 보…

회원님들 올 한해도 고생 많으셨습니다. 메리 크리스 마스!

어제의 운동기록 오늘은 과음으로 운동을 쉬는중 내일부터 다시 화이팅!! 25일 달성해보자

도서관에서 빌린 책 4권 중에서 3권 정도만 대략 읽고... 드디어 반납을 했다ㅠ; 머니 트렌드 2025, 라이프 트렌드 2025, 나는 미국 월배당 ETF로 40대에 은퇴한다 책은 독서 후기를 안 해도 될 것 같았다. [24.12.25 수요일…

다들 메리 크리스마스입니다^^ 행복한 하루 보내세요~ [24.12.24 화요일] Distance : 3.24 km Time : 58분 Steps : 6,244 Mining : 201.88 GST 24.12.25 .

#오운완(20241225/12.81/10) 어제는 조용히 걸었습니다. 그냥 동네 한바퀴 돌았네요 어제의 운동 기록하겠습니다. 1. 어제의 운동 경의선 숲길을 왕복하여 12.81km 걸었네요 사람도 없고 커플들만 잔뜩 있어서 무시하고 걸었습니다. 쩝…

벌써 크리스마스 이브가 왔다. 그리고 1주일 지나면 또 한 살 더 먹는다... 항상 무언가 한 게 없는데... 나이를 계속 먹는 것 같다. [24.12.23 월요일] Distance : 3.88 km Time : 1시간 03분 Steps : 7…