선선한 바람이 부는 오늘 오전, 낙엽 밟는 소리가 참 좋네요. 7.25km를 걸으며 몸과 마음을 재충전했어요. 알록달록 만추가 선물하는 아름다움을 만끽하며 오늘도 소획행에 빠져 들었습니다. Posted using SteemMobile

덥당. 따뜻한라테에서 아이스로 전환. 접었던 그늘막 다시 펴달라고 해야 될 판이네요. 오늘은 바쁜 일정이었지만 자트리시간이용해 5km 오운완 클리어. Posted using SteemMobile

오늘 아침 양재천 기온은 2도. 장갑과 목도리를 착용하지 않았으면 오운완에 꽤 고생했을것으로 생각되네요. 아침 바람 차지만 신선했습니다. 맑은 공기 마시며 5.27km 걸어주니 하루 시작이 아주 상쾌했네요. Posted using SteemMob…

이번주 진접마라톤 정기모임은 홍천마라톤 하프를 다같이 나가기로해서 홍천하프마라톤대회에 다녀왔습니다. 제일 연장자 언니의 템포에 맞춰서 처음부터 끝까지 같이 힘을 합해서 달렸습니다. 일년에 한두번은 이렇게 달리면서 추억을 만드는것도 좋은 경험인것같습니…

과천 은행나뭇길을 오늘 오전에 방문했습니다. 황금색 은행잎이 다 떨어진 나무도 있었지만 풍성한 나무도 있어 그렇게 걷기가 서운하진 않았네요. 입동날 가죽장갑끼고 거의 나홀로 5.2km를 걸어 오운완 클리어합니다. Posted using Steem…

손도 차갑고 목도 허전하고 그래서 월동장비 착용하고 7.32km 룰루랄라입니당. 매년 그렇지만 영하 20도에서도 걸었는데 이쯤이야... 그러나 이런 날씨 우습게 보면 안되죠.. Posted using SteemMobile