약속없는 토요일. 약속이 없는 날엔, 칼로리 소모 & 걸어서 간식값 벌기. 오늘도 오운완 . . . 그나저나, 오류는 고쳐지고 있는건가. 공지 하나 없네. 힘이 좀 빠지는구만.  끝. 뿅!!💕

오늘도 퇴근하면서 칼로리 소모!! 오늘 불금은 집에서 연말느낌 내면서😆💕 모드들 즐거운 불금되시길!!  끝. 뿅!!💕

오늘은 날도 흐리고 미세먼지도 나빠서 걷기 안좋았던 금요일이였네요~~ 그래도 오운완~~~

대전은 오후에 1시간 정도 내리더니 바람이 많이 쌀쌀해 젔네요 잠바에 모자 뒤집어 쓰고 오랜만에 걸어 봅니다

이른 퇴근을 하고 퇴근하는 길에 지하철 몇 정거장을 걸으면서 그동안의 송년회로 쌓여진(?) 칼로리 소모!! ㅎㅎ . . . 집에 도착해보니 아직도 집에는 엊그제 송년 모임의 흔적들이...ㅋㅋㅋ 모든 즐거움에는 책임이 따르는 법!! ㅎㅎ 열심히 치워…

2024년 12월 20일(금) 오운완 (12월 누적 20회, 총 누적 172회 / 총 172일차 ) 👏 7월 2일 부터 시작한 하루 목표량 걷기 이벤트 172일차입니다! 12월20일(금)은 7.35km 걷기를 완료하여 목표 4km 달성했습니다! …

오운완 치과진료 끝나고 하원전에 동네 한바퀴 열심히 걸었더니 땀이 살짝 뿌듯한 운동이였다

#오운완(20241221/13.11/10) 어제도 나름 열심히 걸었습니다. 조금 더 걸어볼 수도 있을지도... 기록 포스팅 합니다. 1. 어제의 운동 13.11km 걸었습니다. 2. M2E 1) 가자고 100GO를 적립하고 3.3km 정도 걸었습니…

한번에 2키로 걷기가 잘 안된다.... 아직 감기 기운 남아있으니 움직이는거에 만족해야지 이번 감기 독하다 독해~~

#오운완(20241220/18.91/10) 어제도 열심히 걸었습니다 조금 무리하게 걷기도 했네요 결과 포스팅 합니다 1. 어제의 운동 18.91km 걸었습니다 Posted using SteemMobile 2.M2E 1) 슈퍼워크 13 에너지를 모…