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통풍 피검사 자체분석

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lyh5926
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11 days agoSteemit3 min read

통풍 피검사 자체분석
24.04.23 Tue | Written by @lyh5926

오늘은 주말에 통풍 때문에 피 뽑았던 결과가 나오는 날이라 와이프와 함께 병원에 왔어요!

걱정되었던 피검사 결과!

KakaoTalk_20240423_215712271.jpg

정상 범위를 넘은 것들을 표시해봤는데 r-GTP, BUN, Uric Acid 3가지 항목이였다.

각 항목을 열심히 검색해보았는데


먼저 r-GTP란,


감마지티피 라고 부르며 간, 담도, 췌장 등의 기관에 존재하는 효소로 한마디로 해독 지수로서 간기능 검사에서 중요한 지표 중 하나다.
r-GTP 수치가 증가하는 원인은 간질환도 있지만 다양한 요인의 영향을 받기 때문에 간질환 외에 다른 요소들도 따져 보아야 한다.

그래서 같이 봐야하는 수치로는 AST, ALT 가 있는데 모두 간 관련 수치로 나는 AST, ALT는 정상이고 r-GTP 수치만 높아서 좀 더 검색을 해본 결과!

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기관마다 정상범위가 다르다는데 대부분의 기관이 10 ~ 71 범위까지는 정상이라고 표기하는 것을 보니 나의 67 수치는 정상중에서 좀 높은 편에 속하는 것 같았다.

또한 AST, ALT는 정상인데 r-GTP 수치만 높은 경우에는 음주에 인한 수치 상승을 가장 의심해 볼 수 있다고 한다.

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하지만 나는 음주를 많이 하진 않는데....끽해봤자 매일도 아니고 일주일에 많아야 세번정도 500ml 맥주 한캔정도...?

하지만 피검사를 하기 전날 밤에 한캔 마셔서 그럴수도 있을까 싶었다 ㅋㅋㅋ

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그래서 일단 2주 뒤 다음 피검사까지는 금주를 해보는걸로!!


두번째, BUN 수치란,

혈액 내 요소질소 수치인데 신장 기능을 체크하는 보조적인 역할로 이보다 크레아티닌 수치와 함께 확인이 필요하다.

나는 크레아티닌 수치는 0.99로 정상범위는 0.5 ~ 1.2 라서 이것도 살짝 높은 정상범위였다 ㅋㅋㅋ

또한 BUN 수치는 20.6 으로 정상범위 6 ~ 20 이라 살짝 높은 것으로 보였지만 이것도 다른 기관의 정상범위는 대부분 8 ~ 23, 10 ~ 26 등 병원마다 조금씩 차이가 있어서 정상범위에 속한다고 볼 수 있었다.

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BUN 수치만으로 신장 기능을 평가하기에는 애매하단다 ㅋㅋㅋ 크레아티닌은 정상이니까...ㅋㅋㅋ

그래도 조금 높은 수치니까 관리해보기로 하여 이것저것 찾아보니 충분한 수분 보충이 제일 중요한거 같았다!


자체 결론

나는 평소에 물을 거의 안마시고 물을 안마시니까 자연스럽게 화장실을 잘 안가는 습관이 있었는데

물을 자주 마시고 소변을 자주 보는게 몸 속 노폐물을 배출하기 위한 정말 중요한 습관이라는걸 아래 유튜브 영상을 통해 알게 되었다.

하루에 화장실을 많아야 3~4번밖에 안 가서 그런지 몸에 안좋은 요산 등 노폐물이 축적이 되었던 것 같다.

그래서 마시는 술 양에 비해 통풍도 걸린 것 같다 ㅠ.ㅠ

오늘부터는 텀블러 옆에 끼고 물을 왕창 마시고 화장실도 왕창 가는 습관을 들이기로 했다.

한번 더 정리하면

1. 다음 피검사까지 금주와 건강한 식사
2. 물 많이 마시기
3. 화장실 많이 가기

일단 이렇게 2주동안 잘 관리해서 피검사를 다시 해보기로~!~!~!~!


혹시나 저처럼 통풍이 오셨거나, r-GPT 수치가 높은 분이 계시다면 참고하실 수 있도록 정리해보았구요,

저처럼 물 많이 안드시는 분들이나 화장실 자주 안가시는 분들이 계시다면 참고하셔서 예방하실 수 있으면 좋겠네요!!!




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