한끼 기록 #17

2024.12.18(수)

몸이 좋지 않다. 저녁이 되니 갑자기 온몸에 기운이 빠지고 천근만근이다. 스페인어 수업도 취소했다. 운동도 가지 않았다. 요즘 환절기라 사무실에 감기가 유행인데 마스크를 쓰고 나름 조심한다고 했지만, 결국 감기에 걸렸나보다. 콧물도 살짝 날려고 한다. 숙소에 들어가서 테라플루와 가루 비타민 3천밀리를 따뜻한 물에 타서 마셨다. 몸이 조금 따뜻해지는 느낌이다. 여기는 병원도 없어서 아프면 개고생이다. 아직 감기증상이 심하진 않으니 더 악화되지 않도록 몸관리를 해야겠다.

<식사메뉴>

1. 돼지고기 요리 (Fajitas de Cerdo Encebolladas)
2. 참치샐러드 (Ensalada de Atún)
3. 샐러드
4. 시리얼
5. 커피, 빵

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