Hola apreciados amigos de esta gran comunidad. Me complace unirme en participación en este concurso presentado por nuestra amiga @inspiracion quien no deja de deleitarnos con sus interesantes temas.

La frase que se comenté en cuestión tiene una veracidad absoluta. Considero que el cuerpo humano funciona como un motor.

Todo lo que por naturaleza tiene movimiento, al dejar de moverse se atrofia y pierde su sentido natural .

El sedentarismo es algo que la mayoría de personas suelen hacer sin pensar que cada vez que dejan de realizar algún movimiento, la perdida de sus capacidades aumenta.

Independiente de la edad, cuando una persona está en constante movimiento y los mismos son de forma ligera, se garantiza no solo una buena salud si no también un aspecto mas jovial.

Hace algún tiempo que no tengo un régimen de ejercicios de forma disciplinada pero de vez en cuando sueño hacer flexiones o barras paralelas

Pero cuando hablamos de movimientos no nos referimos solo a los ejercicios propiamente dicho. En lo particular me gusta estar siempre ocupado y trato de que mi comportamiento siempre sea ligero. Eso me garantiza un grado de actividad elevado.

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Así mismo suelo hacer al momento de desplazarme o caminar. Procuro un caminar ligero, además que eso te otorga personalidad. Siempre hago críticas a esas personas que caminan como si están cansadas, eso poco a poco va formando un habito que daña.

Las personas no tiene idea de la buena imagen que transmite una persona cuando su caminar es ligero y de modo rápido, no con esto quiero decir que ande corriendo pero tampoco a paso de Morrocoy.

En conclusión trato y trataré que cada actividad que realizo sea en constante movimiento y sobre todo de manera rápida.

Tengo el agrado dé invitar a mis amigos @solperez @anasuleidy y @pelon53

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Gracias por tu visita.