練習觀察力

有人說，其實感恩日記只是種形式，重點是多多發現上生活值得感恩的事情，也因此擴大自己感覺到幸福的能力，長久以往，當任何事件發生時，因為習慣了感恩，人們就會容易往好的方面思考，而不是只專注在不好的地方，畢竟很多時候，一件事情的成敗總是取決於人的想法。

另一方面，觀察力也是需要透過長久練習來加強的，如果有了寫感恩日記的習慣，漸漸地也會慢慢強迫自己好好觀察生活週遭，如此一來，即便是重複的生活型態也能被看出一朵花來。

寫了這麼多感恩日記的好處，希望自己這次能夠堅持下去，哈哈。

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