several plants that can be used as herbal medicine in our environment

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Hai sobat steemiant semua gimana Khabar kalian hari ini. semoga di beri Rahmat oleh Allah untuk kita semua. semoga tetap di jalan-Nya Aamiin. jumpa lagi dengan @sriiza. hari ini saya akan berbagi cerita lagi dengan kalian semua.

Disini saya ingin memperkenal beberapa tanaman yang bisa di jadikan obat herbal yang sering di temui di lingkungan kita, antara lain.

1. Tanaman Kunyit

Tanaman Kunyit

Tanaman kunyit berkembang biak dengan cara akar tinggal (Rizhoma). di golongkan dengan vegetatif alami.
Kunyit memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan diantaranya adalah.

1. Mampu mengatasi gangguan pencernaan seperti penyakit gangguan pencernaan seperti, diare, nyeri perut, mual, BAB tidak lancar dan perut kembung sangat bagus mengkonsumsi kunyit.

2. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh
   Karena kunyit dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Dapat mencerahkan kulit
   Karena dalam kunyit mampu mengatasi jerawat, mencerahkan kulit, dengan mengolahnya menjadi masker

4. Dapat mengatasi asam lambung karena kunyit mampu mengatasi asam lambung dengan cara memarut ataupun blender di jadikan jamu. Kunyit dapat mencegah memicu asam lambung naik. Kunyit juga dapat mengurangi jumlah dan keasaman cairan di lambung. maka dari itu seseorang yang terkena lambung sangat bagus mengkonsumsi air kunyit sebelum makan nasi.

Dosis yang terdapat di dalam kunyit yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat menghambat penyerapan zat besi. Oleh sebab itu, bagi yang sedang haid, anemia, atau mengalami defisiensi zat besi sebaiknya membatasi mengonsumsi kunyit secara berlebihan.

Bagi seseorang yang rutin mengkonsumsi segelas air kunyit setiap hari, maka banyak manfaat yang akan didapatkan. dari mulai mencegah masalah kulit serta berbagai gangguan kesehatan lainnya. makanya banyak orang yang mengkonsumsi air kunyit dalam membuat tubuh bugar setiap hari.

Masakan yang menggunakan daun kunyit

Tanaman kunyit sering juga di gunakan untuk aromatik masakan seperti kuah soto, rendang dan bermacam-macam masakan lainnya yang menggunakan kunyit.

2. Tanaman Jahe

Tanaman Jahe di pekarangan rumahku

Jahe adalah tumbuhan yang banyak digunakan sebagai obat herbal alami serta bahan baku untuk pengobatan tradisional. Tumbuhan jahe tergolong dalam perkembangbiakan vegetatif alami. berkembangbiak dengan akar tinggal.

Banyak Manfaat dari Minuman Jahe Bagi Tubuh yaitu:

♦️Dapat Mengurangi Reaksi Alergi.

♦️Dapat Menurunkan Berat Badan.

♦️Dapat Meredakan Nyeri Haid.

♦️Dapat Meredakan Nyeri Sendi dan Otot.

♦️Dapat Mencegah Risiko Penyakit Jantung.

jahe juga mampu mengatasi masalah pencernaan (sembelit dan maag), gangguan kardiovaskuler (aterosklerosis dan hipertensi), muntah, serta diabetes mellitus, batuk.

Penampakan jahe

Adapun manfaat yang perlu diketahui adalah dapat mengatasi Anti Penuaan dan Kanker.

Dalam mengonsumsi air rebusan jahe setiap hari aman dan tidak akan menimbulkan efek samping yang serius yang dialaminya. minum air rebusan jahe setiap hari justru akan memberikan manfaat untuk kesehatan bagi yang mengonsumsinya.

Waktu yang paling cocok meminum air rebusan jahe Selain pagi hari setelah bangun, waktu yang tepat untuk meminum wedang jahe ialah pada saat malam hari, terutama sebelum tidur dan pada saat musim dingin atau hujan. minum wedang atau teh jahe sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur. serta membuat tubuh terasa hangat.

3. Daun Pacar

Daun inai lebih banyak dikenal di kalangan masyarakat dengan nama pacar karena daun ini sering dijadikan sebagai pewarna kuku alami.

Saat mengkonsumsi daun pacar di pisahkan antara daun dan tulang daun supaya tidak banyak ampas.Daun pacar bisa mengatasi nyeri yang terjadi akibat rematik, cedera dari jatuh, infeksi dan pembengkakan karena racun.

Daun Pacar juga dapat mengobati haid terlalu banyak, dengan cara merebus 1 genggam penuh daun pacar cina dalam 2 gelas air hingga mendidih. Kemudian rebusan daun pacar tersebut ditunggu hingga tersisa menjadi 1 gelas. Setelah itu, saring air rebusan daun pacar tersebut untuk diminum setelah dingin sehingga dapat memperlancar haid.

Efek samping daun pacar atau henna, antara lain:

Dapat Reaksi alergi seperti gatal-gatal, pilek, dan asma. Reaksi alergi ini paling sering disebabkan oleh bahan yang ditambahkan ke dalam henna
Iritasi kulit, seperti kemerahan, terbakar, bengkak serta melepuh

4. Daun Sirih

Daun sirih

Daun Sirih adalah tanaman asli yang berasal dari Indonesia yang tumbuh merambat atau menempel dirinya pada batang pohon lain ataupun tembok rumah. Sebagai budaya didaerah saya daun dan buahnya biasa dikunyah bersama gambir, pinang, tembakau dan kapur. sering juga sebagai pencuci mulut saat mengalami mual sehabis makan nasi.

Daun sirih memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, dan melindungi kesehatan mulut serta gigi serta bau mulut sangat bagus untuk mencegah infeksi bakteri, dapat membantu mengontrol kadar gula darah, serta melawan perkembangan penyakit kanker. serta mampu menguatkan gigi.

Beberapa Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan terutama dari rebusan air sirih yaitu

🔺Mampu Menjaga Kesehatan Organ Kewanitaan.

🔺Mampu Mengurangi Nyeri Haid.

🔺Mampu Membantu Melancarkan Pencernaan.

🔺Mampu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut.

🔺Mampu Menurunkan Kolesterol.

🔺Mampu Menurunkan Gula Darah.

🔺Mampu Mempercepat Penyembuhan Luka.

🔺Sebagai Obat Alternatif Radang Prostat.

Daun sirih merah juga dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit seperti diabetes militus, hepatitis, batu ginjal, menurunkan kolesterol, mencegah stroke, asam urat, kanker, hipertensi, radang liver, radang prostat, radang mata, keputihan, maag, kelelahan, nyeri sendi dan memperhalus kulit. serta mampu membuat kulit menjadi terawat.

Meskipun daun sirih memiliki banyak kandungan yang bermanfaat, namun konsumsinya secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping. mengkonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan mual, muntah, diare, dan sembelit.

Sekian ilmu yang dapat saya bagikan hari ini tentang beberapa macam tanaman herbal yang ada di lingkungan saya. semoga dapat memberikan sedikit manfaat buat kita semuanya. terimakasih banyak buat sahabat steemiant semua. salam kenal...bye...byee...

Wassalam
@sriiza