Todos en algún momento de nuestra vida hemos experimentado lo que es tener un malestar estomacal.

🤢 Cuándo fue la última vez que sentiste algo malestar estomacal.

Tengo gastritis, hígado graso, cálculo biliares y no cuido mucho mi alimentación, así que tener malestar estomacal es algo que he vivido muy seguido, pero que poco a poco he aprendido a vivir con esta situación.

🤢 Cuéntame utilizas remedios caseros o la medicina tradicional para aliviar las molestias.

Cuando inicie con este cuadro médico intenté con varios remedios caseros y la verdad no me funcionó, con el pasar del tiempo he aprendido a conocer mi cuerpo y cuando disfruto de comidas con mucha grasa o condimentos bebo mucha agua, al igual que cuando comienzo a sentir el ardor en la boca del estómago, el reflujo o las náuseas bebo mucha agua.

La medicina tradicional que utilizo es omeprazol y me funciona bastante bien.

🤢 Sabes distinguir entre un malestar estomacal por indigestión, una colitis o una gastritis.

Si, pero esto ha sido con el tiempo... Estoy al pendiente de la comida, al igual que los síntomas que presento cuando es gastritis siento ardor en la boca del estómago incluso el malestar lo siento en la espalda.

Cuando es por indigestión el olor en las heces es particular, al igual que se puede tener eructos y el dolor es en toda la barriga, la colitis no la se distinguir... De hecho cuando tengo malestar lo clasifico en indigestión o gastritis.

🤢 En caso de que la molestia sea muy intensa visitas la urgencia o simplemente te automedicas.

Cuando el dolor es muy fuerte o han pasado 2 días y no siento mejoría voy al médico, ellos saben qué medicar para aliviar el dolor y mantenerme sin molestias por mucho tiempo.

Incluso recuerdo que cuando diagnosticaron todo mi cuadro de salud ante cualquier molestia iba al médico, le tenía mucho miedo además que los dolores son horribles, pero poco he aprendido a vivir con esto, además que mi estilo de vida no cambio mucho y hasta mi cuerpo se adapto que vivir en un pais con tantas complicaciones económicas como lo es Venezuela enfermarse o mantener una dieta es difícil.

🤢 Qué medidas tomas para evitar el malestar estomacal

Estoy atenta de mi alimentación, bebo mucha agua y siempre tengo a la mano omeprazol.

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Con esta publicación me uno al Malestar Estomacal - Concurso auspiciado por nuestra amiga @helengutier2

Invito muy especialmente a mis amigos @sol02, @elider11 y @terelife para que se unan a la diversión, y a todos los usuarios en general porque participar en estas iniciativas son las que fortalecen a la comunidad y a la plataforma en general.

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Nota:

• Portada con imagen de pixabay y editada en app Inshot.

• Todas las demás fotografías utilizadas son originales y de mi galería personal.

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Aquí encontraras un poco mas de mi, Esta soy yo. "Una pagina importante de The Diary Game"