休息與健康

太太剛剛致電給我，因為睡了一會，突然受傷的肩膀痛楚而醒。她肩膀受傷已半年了，這半年不單影響她休息，更影響了她的起居生活。

現時她的身體，在中風後已很難釋出熱量，常常覺得冰冷。故此，內臟很弱。這一個冬天，她怕得很緊要，已開了兩部暖爐，更有毛衣及大褸。

若果，睡眠睡得不好，身體就會越來越虛弱。

剛剛在公司與太太傾談電話，一邊傾談，她慢慢入睡了，心裡覺得很安慰。因為她很不容易睡一覺，突然可以入睡。

或許，對普遍人最簡單不過的事情，但是對長期病患的人來說，實在不容易。

唉~~ 我覺得，她很痛苦。