Mi sorprende quante persone scrivano nel loro diario su questa piattaforma dei loro riposini quotidiani e delle numerose pause che fanno durante il giorno. Tutte queste persone devono essere estremamente sane, felici e rilassate.
Nei Paesi Bassi le pause sono rare. Non per pregare, non per fumare, le pause pranzo stanno diventando rare e non ci sono riposini pomeridiani. Non importa quanti rapporti scientifici affermino che la maggior parte degli incidenti avviene intorno alle 14:00-15:00 perché il pranzo deve essere digerito o il bioritmo ha bisogno di un riposino, e persino le pubblicità di zuppe usano "l'essere stanchi" per vendere il loro prodotto come un modo per svegliarsi ed essere vigili (in effetti zuppa non caffè), nulla cambia. Peggiora solo. Fare una pausa e 5 minuti di riposo fa male all'economia (essere meno produttivi, essere spesso chiamati malati o sonnecchiare al lavoro apparentemente non lo è).
Non abbiamo quasi giorni di festa nazionale e la domenica non è più un giorno di riposo. Cosa resta? Come troviamo riposo se viaggiamo facilmente per 1 ora per andare a scuola e al lavoro e tornare a casa? Una volta a casa, si fanno i compiti e si cerca di fare qualche faccenda domestica, altro lavoro e se si è fortunati prima di mezzanotte si salta a letto perché la sveglia ci sveglia verso le 5 (soprattutto i genitori che lavorano).
Ho dovuto tradurre, quindi non sono sicuro che Google l'abbia fatto bene. Pigro dovrebbe essere la parola usata nel post scritto da @mikitaly vedi qui che sottolinea che non fare nulla per cambiare non è qualcosa di cui sentirsi male.
Se ne è già parlato in Monkey Business e @jiva34 ha osservato che lavoriamo sempre, anche respirare è un tipo di lavoro e ha ragione. Noi, il nostro corpo e la nostra mente sono sempre attivi.
Ne parlo più di una volta con chi mi circonda e di quanto sia importante cercare di "essere" e di prendersi del tempo per pensare alla giornata.
L'atteggiamento contro il "non fare niente" è cambiato o almeno è cambiato se si tratta del medico con cui ho parlato di recente. Mi ha detto che molti adolescenti soffrono di esaurimento e ha detto che se tutto ciò che vuoi è dormire allora dovresti dormire anche se per più di una settimana.
Se si arriva a questo punto non sono d'accordo con lei, stare a letto non ti farà sentire meglio, il burnout e la depressione si mostreranno, accanto a un corpo dolorante, la mancanza di aria fresca e vitamine saranno problemi seri.
Pigro? Non mi sono mai sentito pigro. La parola pigro rappresenta un certo carattere e non ha nulla a che fare con il sentirsi stanchi, esausti o non dell'umore giusto per essere attivi o fare qualsiasi cosa (ci sono diversi motivi per "non essere dell'umore giusto", la stanchezza non è l'unico).
Per quanto ne so, c'è solo un dialetto nei Paesi Bassi che usa la parola "pigro" al posto di stanco e confonde il significato (se non è un insulto) e non supererai l'esame se non riesci a distinguere tra queste due parole.
La società in cui siamo cresciuti decide se ci è concesso prenderci una pausa, ma è anche quella che ci chiama "pigri", violenti e parassiti se non riusciamo a lavorare sodo, non siamo in grado di svolgere più attività contemporaneamente (preferibilmente 6 attività diverse) e non siamo sempre disponibili per l'azienda. I telefoni cellulari e tutta l'intelligenza artificiale che rende la vita "più facile" sono una parte importante dei problemi di salute che affrontiamo.
Non solo gli adolescenti si sentono esausti (e perché lo sono se i loro genitori e nonni hanno iniziato a lavorare all'età di 12 anni?) ma lo sono anche gli adulti che sono costretti a fare di più, a lavorare più velocemente e non riescono mai a recuperare. Una volta che siamo gravemente malati diciamo che faremo diversamente, ma in realtà... È dura combattere convincersi che va bene non fare niente, sedersi e aspettare che finisca la giornata. È quello che aspetto, quel momento in cui sono abbastanza grande da sedermi alla guarnizione della finestra dietro le begonie e guardare tutte quelle persone "impegnate" che passano, lavorando come formiche per scoprire in pochi anni che non li ha portati da nessuna parte e che i migliori anni della loro vita sono sprecati.
It surprises me how many write in their diary on this platform about their daily naps and the many breaks they have during the day. All those people must be extremely healthy, happy and relaxed.
In the Netherlands breaks are rare. Not for praying, not for smoking, lunch breaks are getting rare, and there are no afternoon naps. No matter how many scientific reports state most accidents happen around 2-3 pm because lunch needs to be digested or the biorhythm needs a nap, and even soup commercials use the 'being tired' to sell their product as a way to wake up and be alert (indeed soup not coffee) nothing changes. It only gets worse. Taking a break, and 5 minutes rest is bad for the economy (being less productive, frequently called ill or dozing at work apparently isn't).
We have hardly national celebration days and Sunday is no longer a day of rest. What is left? How do we find rest if we easily travel 1 hour to school and work and back home? Once home it's homework and trying to do some house chores, more work and if lucky before midnight jumping in bed because the alarm clock wakes us up around 5 (especially the working parents).
I had to translate so I am not sure if google did it well. Lazy should be the word used in the post written by @mikitaly see here that points out that doing nothing for a change isn't something to feel bad about.
It's been discussed before in Monkey Business and @jiva34 remarked we always work,even breathing is a kind of work and she's right. We, our body and mind are always active.
I talk about it more than once with those around me and how important it is to try to just 'be' and take time to think over the day.
The attitude against 'doing nothing' has changed or at least changed if it comes to the doctor I lately spoke. She told me many teenagers suffer from being exhausted and said if all you want is to sleep then you should sleep even if it is for over a week.
If it comes to that I don't agree with her, staying in bed will not make one feel better, burnout, and depression will show, next to a painful body, lack of fresh air and vitamins will be serious issues.
Lazy? I never feel lazy. The word lazy stands for a certain character and has nothing to do with feeling tired, exhausted or, not in the mood to be active or do anything at all (there are different reasons for 'not being in the mood' tiredness isn't the only one).
There's as far as I know only one dialect in the Netherlands using the word "lazy" instead of tired and it is confusing what is meant (if not insulting) and you will not pass your exam if you can't tell the difference between those two words.
The society we are raised decides if we are allowed to take a break but is also the one who calls us 'lazy', abusive, and parasites if we can't work as hard, are not able to multitask (preferably 6 different tasks) and are not always standby for the company. Mobile phones, and all the AI making life "easier" is a huge part of the health issues we face.
Not only do teenagers feel exhausted (and why are they exhausted if their parents and grandparents started to work at the age of 12 years old?) so are adults who are both forced to do more, work faster and not able to ever catch up. Once we are seriously ill we say we will do it differently but in reality...
It's a hard fight to tell yourself it's okay to do nothing, just sit and wait till the day is over. It's what I wait for, that moment I am old enough to sit at the window seal behind the begonias and watch all those "busy" people walk by, working like ants to discover in a few years it took them nowhere and the best years of their lives are wasted.
11.11.24
picture