人到中年，除了柴米油盐，就是一地鸡毛。
这个阶段，生活压力、事业挑战、家庭琐事等，交织在一起，让人混乱不堪。
无论是在身体上，还是在精神上，常常处于透支状态。
稍有差池，就陷入了中年危机。
而运动，也因此成了很多中年人的救命稻草。
它似乎带着某种魔力，能治愈一切不开心。
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