여러날 바쁘게 지내다 치매 예방 낱말 찾기를 하며 오늘 하루 한가롭게 보냈다.
오전에 운동을 하려 했으나 미세먼지가 심해서 오후에 나갔다.
게으름 피우다가도 운동을 마치고 나면 몸도 마음도 게운하다.