Sábado de #Recreacion-sc. |13/04/24. Bailoterapia, y jugando Peloticas de goma.| 🏃⛹️🤾🚴🚵🏌️🤺
10 comments
Hola amigos de Scouts 🪵🌿🏖️.
La diversión o actividad recreativa es una actividad de ocio, siendo el ocio tiempo discrecional. La "necesidad de hacer algo para recrearse" es un elemento esencial de la biología humana y la psicología. Las actividades recreativas se realizan a menudo por disfrute, o placer.Fuente
La recreación es algo primordial, esencial e importante porque a través de ella nos desestresamos, y mejoramos la salud.
En esta ocasión les contaré mi tarde de recreación en el trabajo, el jefe a implementado diversas actividades entre ellas juegos, compartir, talleres y en este día tocó recrearse haciendo ejercicios.
Iniciaron las compañeras de trabajo con una bailoterapia, Ayuda a facilitar la circulación de la sangre y el tono de la piel. El sistema respiratorio y vascular también se benefician de esta actividad. Favorece el drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de grasas. Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles elevados de colesterol.
Después los compañeros y yo formamos dos equipos de pelotica de goma e iniciamos el partido.
La Pelotica de Goma es una versión de calle del clásico juego de béisbol / softbol más rápida, joven y dinámica que sigue los mismos principios fundamentales del béisbol que se puede jugar en todas partes y solo requiere una pelota de goma para jugar.
En conclusión la salud tiene en la recreación un aliado de importancia, ya que le sirve al ser humano para generar un estado mental libre de tensiones, así como le provee actividades que favorecen sus relaciones personales, habilidades, destrezas y movilidad y, al mismo tiempo, la satisfacción de vivir.
Todos debemos tener momentos de recreación, y este día fue muy agradable y ejercitado para mí, espero que les haya gustado.
Gracias por leerme y visitarme.
Invito a participar a:
@nexcis
@yolyve
@claudia
Todas las fotos son de mi propiedad tomadas de mi teléfono Samsung J7 exclusivamente para Steemit.
Está publicación está configurada al 15% a beneficio de esta maravillosa comunidad.
Mi logro 1:
https://steemit.com/hive-172186/@natanael15/logro-1-mi-presentacion-en-steemit
Comments