HO RIDOTTO IL CONSUMO DI CONTENUTI ONLINE

Per molti anni, il mio tempo libero era occupato da video e contenuti online. Non si trattava solo di contenuti "spazzatura", quei video che ci intrattengono per un po' senza insegnarci nulla, ma anche di una buona dose di video di crescita personale. Ho seguito ogni tipo di consiglio su come migliorarmi, crescere e diventare una persona migliore. Ogni volta che mi sentivo insicuro o confuso, correvo su YouTube per trovare una risposta o per cercare rassicurazione.

Recentemente, però, ho deciso di fare un esperimento: una settimana senza contenuti di nessun tipo. Zero video motivazionali, zero “come fare per…” e niente video che mi facessero distrarre senza scopo. Volevo davvero capire se, dopo anni di consumo di questo tipo di contenuti, avessi imparato qualcosa di utile. Avevo bisogno di vedere se riuscivo a contare su me stesso anziché cercare risposte pronte online.

I risultati mi hanno sorpreso. Durante quella settimana, la mia mente sembrava più libera, come se finalmente avesse spazio per esplorare. Quando mi sentivo insicuro, invece di correre su internet, cercavo le risposte dentro di me. E ho scoperto una cosa fondamentale: la maggior parte delle risposte che cercavo erano già dentro di me. Era come se, nel tempo, quei video mi avessero messo tanti strumenti a disposizione, ma non mi fossi mai fermato a usarli davvero.

Ora non ho smesso del tutto di guardare contenuti online. Quando mi interessa davvero qualcosa, posso ancora seguire qualche video di crescita personale, ma non ne sento più il bisogno compulsivo come prima. I video che non mi arricchiscono li evito, e ho ridotto drasticamente anche il consumo di quei video leggeri e senza scopo, che per tanto tempo mi avevano solo distratto.

Tuttavia, faccio qualche eccezione se qualcosa mi incuriosisce davvero: per esempio, ho guardato un video di Gianmarco Zagato sull’Area 51. Gli alieni e i misteri mi hanno sempre affascinato, e quella curiosità genuina è qualcosa che mi piace ancora coltivare.

In sintesi, il punto è che, dopo anni di crescita personale online, ho scoperto che la vera crescita parte da dentro. Continuare a riempirmi di contenuti non mi stava davvero aiutando: avevo bisogno di fare silenzio e lasciare che quelle idee germogliassero dentro di me. La soluzione è dentro di noi, e adesso cerco di ricordarmelo ogni giorno.