আশা করি আপনারা সবাই ভাল আছেন আমিও ভাল আছি আজকে আমি আপনাদের মাঝে পুনরায় আরও একটা নতুন পোস্ট নিয়ে হাজির হয়ে গেলাম। আজকে আমি আপনাদের মাঝে খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটা অ্যাপস নিয়ে পোস্ট শেয়ার করার জন্য হাজির হয়ে গিয়েছি। বর্তমান সময়ে যদি আপনারা লক্ষ্য করে থাকেন তাহলে দেখতে পাবেন যে মানুষ এখন সব সময় নিজেদেরকে ঘরের মধ্যে বন্দি রাখে। খুব প্রয়োজন না হলে মানুষ এখন আর বাইরে যেতে চায় না আর হাঁটাহাঁটি করা তো দূরেই থাকলো। যেহেতু মানুষ বর্তমান সময়ে উপযুক্তির উন্নয়নের সাথে সাথে নিজেদেরকে ঘর বন্দী করে রেখেছে তাই তারা এখন সেই প্রযুক্তির উন্নয়নের কারণেই অনেক ধরনের সমস্যার মধ্যেও পড়ে যাচ্ছে। আমরা যদি একটু ভালোভাবে লক্ষ্য করি তাহলে দেখতে পাবো বর্তমান সময়ে মানুষ সব থেকে বেশি পরিমাণে অসুস্থ হচ্ছে আর সেই অসুস্থ হবার সব থেকে বড় কারণ হচ্ছে অলসতা। আসলে প্রযুক্তির উন্নয়নের কারণে মানুষ এখন অনেকটাই অলস হয়ে গিয়েছে কোন কাজ তারা কষ্ট করে করতে চায়না। অতীতে যদি আমরা লক্ষ্য করি তাহলে লক্ষ্য করব যে মানুষ কত বেশি পরিশ্রম করতো আর সেই পরিশ্রমের ফলে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেশি ছিল। আর এই সকল কারণে অতীতের তুলনায় বর্তমান সময়ে মানুষের গড় আয়ুর পরিমাণও অনেক কমে গিয়েছে। আমাদের সুস্থভাবে আমাদের শরীরকে ঠিক রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে হাঁটাচলা করা প্রয়োজন। যেহেতু গ্রাম অঞ্চলে বসবাস করি তাই হাঁটা চলার বিষয়টা আমাদের জন্য অনেকটাই রুটিন মাফিক হয়ে গিয়েছে। আমরা যখনই কোন কাজ করতে যাই বা যেকোনো কিছু করতে যাই তখনই আমাদেরকে হাঁটাচলা করার প্রয়োজন হয় তাই একটু শহরের মানুষের তুলনায় আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনামূলকভাবে কিছুটা বেশি হতে পারে।

প্রতিনিয়ত হাঁটাচলা করা হয়ে থাকে কিন্তু সেই হাটা জলের পরিমাণটা কতটা বেশি বা কম সেটা নির্ধারণ করা এর আগে কোনভাবেই আমার পক্ষে সম্ভব ছিল না। কিন্তু আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটি থেকে আমাদেরকে একটা অ্যাপস এর সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয় আর সেই অ্যাপস এর কারণে এখন আমি প্রতিনিয়ত ভালোভাবে সনাক্ত করতে পারছি প্রত্যেক দিনে আমার হাঁটা চলার পরিমাণ টা কত। প্রত্যেক দিনে আমি কতটা বেশি বা কম পরিমাণে হাঁটাচলা করছি সেটা আমরা এই অ্যাপের মাধ্যমে খুবই সহজেই লক্ষ্য করতে পারছি।

আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটি থেকে এই অ্যাপস দেওয়ার বিষয়টা আমার কাছে খুবই ভালো লেগেছে কারণ অনেক মানুষ রয়েছে যারা হাঁটাচলা করতে চায়না অন্তত এই অ্যাপস ব্যবহার করার জন্য হলেও তারা কিছুটা হাঁটাচলা করবে এবং নিজেদেরকে সুস্থ রাখবে। একই সাথে এই অ্যাপস ব্যবহার করার ফলে যেমন আমাদের শারীরিকভাবে অনেক উপকার হচ্ছে ঠিক তেমনিভাবে আমরা চাইলে এই অ্যাপস ব্যবহার করে উপার্জন ও করতে পারব। আমি তো এমন অনেক জন বন্ধুকে এই অ্যাপস এর সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছি এবং তাদেরকে অ্যাকাউন্ট তৈরি করে দিয়েছি যারা আমার বাংলা ব্লগের সদস্য নয়। এখন তারা ও আমার মত নিজেদের হাঁটাচলের পরিমাণটা খুব সহজেই এই অ্যাপসের কারণে দেখতে পারছে।

আমি মোঃ মোস্তাফিজুর রহমান।আমি বাংলাদেশের খুলনা বিভাগে মেহেরপুর জেলার গাংনী থানায় বসবাস করি।আমি বাংলাদেশের নাগরিক হিসেবে নিজেকে গর্বিত মনে করি। আমি আমার জন্মভূমি বাংলাদেশকে খুবই ভালোবাসি।বর্তমানে আমি গ্রীনরেইন ল্যাবরেটরী স্কুলের একজন শিক্ষক।আমি ফটোগ্রাফি করতে খুব ভালোবাসি এবং সৃজনশীলতার মাধ্যমে নতুন নতুন জিনিস তৈরি করতে আমার খুবই ভালো লাগে।আমি বিশ্বাস করি, আমার এই সৃজনশীল কাজের মাধ্যমে থেকে কেউ যদি উপকৃত হয় বা নতুন কিছু শিখতে পারে তবেই আমার সৃজনশীল কাজটি সার্থক হবে। তাই আমি চেষ্টা করবো আপনাদের মাঝে প্রতিনিয়ত নতুন নতুন সৃজনশীল জিনিস নিয়ে উপস্থিত হতে। আমি ২০১৭ সালে প্রথম এই প্লাটফর্মে যুক্ত হয়েছিলাম সেই থেকে আজ পর্যন্ত এই প্লাটফর্মের সাথেই রয়ে গিয়েছি। আশা করি ভবিষ্যতেও এই প্লাটফর্মের সাথেই থেকে যাব।

আমার কিছু সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম

ফেসবুক টুইটার

---

VOTE @bangla.witness as witness

OR

SET @rme as your proxy

_{Posted using SteemPro Mobile}