仔细观察就可以发现，我们的身边挑战无处不在，我们若是勇敢面对、认真处理，最后总会有意想不到的收获。
今天老刘头晚饭吃的特别少，老刘头想在减肥问题上挑战一下自己。人到中年，肥胖加身，不得不花些时间在关注一下自己的健康。减肥就是一种自我挑战！
解决了肥胖，不仅能够变得健康，还能让身形变得苗条。解决学习上的问题，不仅能够获得知识，还能再事业上有所帮助。
挑战的出现说明困难正横亘在我们面前，面对困难和挑战，态度非常重要。不要逃避，因为逃避除了浪费时间外没有任何好处。也不能不能急功近利，心急吃不了热豆腐，循序渐进才是正确的做法。