健身第四天 今天也是早上六点起床健身，不同的是今天老婆和女儿也早早起床跟我一起锻炼。
老婆觉得其中有两个动作太硬核有点做不来，其实每个动作也就20秒左右，就算难熬熬也就过去了，坚持一段时间就不会觉得难了。
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