Vivimos en una era digital donde el uso de la internet se han convertido en una practica integral en nuestra vida de forma cotidiana incluso los niños los utilizan por diversas razones que hablaremos en otro momento pero a pesar de eso debemos implantar algunas reglas son a manera de sugerencia ya que cada padre es libre en cuanto a la educación de sus hijos pero se sugieren estas reglas para el uso adecuado y seguro del internet.

Podemos comenzar de qué es importante que limitemos el tiempo de los niños ante la pantalla del celular o el computador o tablet estudios realizados por la academia de pediatría en Estados Unidos hacen unas recomendaciones donde los niños de 2 a 5 años no pasen más de una hora diaria frente a las pantallas electrónicas mientras que sugieren que los niños mayores de 6 años deben tener límites claros apropiados para su edad que pueden implementar sus padres o tutores.

Además está de parte de nosotros establecer reglas sobre el horario y el lugar donde navegar en internet, por ejemplo los niños deben apagar los equipos durante la comida durante las tareas y por lo menos una hora antes de acostarse para que tengan un sueño saludable y reparador.

Otra regla importante es aclarar el uso responsable del internet nosotros como padres debemos supervisar el contenido que los niños acceden en línea las páginas que frecuentan, también enseñarle los peligros de compartir información importante o personal como dirección número de teléfono nombre de los padres también es importante establecer reglas sobre el uso de redes sociales y páginas emergentes aunque se está limitando la entrada de ellos también tener cuidado con la comunicación o con quién se comunican en línea para prevenir el acoso y otros riesgos.

Otra cosa es importante establecer reglas sobre el cuidado y la conservación de los dispositivos los niños deben ser responsables de mantener sus equipos electrónicos limpios y seguros también respetar las reglas de uso que se establezcan en el hogar y no llevarse los equipos ni usarlos mientras realizan actividades físicas o deportes.

Es importante que los niños entienda que debe existir un equilibrio entre el tiempo que utiliza la internet y el tiempo que no lo utiliza porque los niños también deben participar en actividades al aire libre en actividades extracurriculares bien sea deportes, música, danza para poder desarrollar sus relaciones interpersonales fuera del mundo de las páginas o juegos.

Tener conversaciones abiertas honestas con nuestros hijos sobre lo que pueda encontrar la información que pueda acceder dentro del internet los niños deben sentirse cómodos con los padres para que ellos puedan expresarse y decir a lo que ellos han enfrentado y así abrir un canal de comunicación y establecer criterios de alerta por el uso del internet.

Nosotros como padres también debemos de ser modelo a seguir cuando se trata del uso del internet no podemos predicar lo que no hacemos por lo tanto también debemos limitar nuestras horas delante de la pantalla de los dispositivos sobre todo en presencia de nuestros hijos a menos de que los padres trabajemos con esos dispositivos, o tengamos teletrabajo.

Podemos sacar la siguiente conclusión debemos establecer reglas claras con nuestros hijos por el uso del internet y consistente es decir no romperlas porque así garantizamos la seguridad y el bienestar de los niños en esta era el promover el uso responsable para equilibrar el uso de la tecnología con las relaciones interpersonales y el mundo fuera de las del internet debemos ayudarlos nosotros como padres a desarrollar estas actividades saludables y de garantizarle una vida fuera de la y de garantizarle una vida fuera de ese mundo..

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