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Lo que quiero compartirles es sobre cómo adelgazar el abdomen. Sabemos que cada gramo extra de comida se va al abdomen, pero eso es muy difícil de controlar. El cuerpo ve un músculo que no se usa, blando, y piensa: "Aquí puedo almacenar grasa". Así es como el exceso de azúcar, o lo que se le llame, se convierte en grasa.
El método para adelgazar puede ser ejercicio, una dieta estricta o liposucción. Cualquiera de estas opciones es muy trabajosa, pero la que yo traigo se llama yesoterapia. Consiste en tomar yeso y mezclarlo con agua (en proporción 1:1). Luego, se utiliza una venda (la que se usa para las heridas), se empapa con la mezcla de yeso y agua, y se enrolla alrededor del abdomen, cubriéndolo con plástico. Al secarse, el yeso se vuelve rígido, lo que ayuda a reducir la grasa abdominal.
Este proceso no es rápido, pero en un mes se pueden ver mejoras significativas. En tres meses, el abdomen puede estar mucho más tonificado. El asunto es que, si fuera posible, sería ideal dividirlo en dos partes y usarlo solo cuando podamos mantenerlo, lo que haría el proceso más manejable. Lo importante es que, si funciona, no hay ningún riesgo y, después, verás resultados que podrían hacerte sentir más atractivo. ¡Imagina ver un abdomen plano y recibir elogios por ello!
Al final, la decisión es tuya: ¿quieres hacer algo al respecto o prefieres dejar que las cosas sigan su curso? Yo solía ver a mi vecina desprolija, hasta que su marido la dejó. Después no sabía cómo arreglarse. Por eso, es mejor mejorar nuestra silueta antes de que sea tarde. Hacer dieta y ejercicio no es fácil, y muchas veces no se logran los resultados que esperamos.
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¿Será que da igual andar con sobrepeso? Para mí, está bien intentar algo como este método, aunque es incómodo, seguro. Pero, ¿qué cosa buena es cómoda? Yo creo que vale la pena. Tal vez a alguien le interese, y si es así, genial. Si no, bueno, queda como una idea más, como tantas otras publicaciones que hago.