Todos los sábados en mi plan de entrenamiento me toca hacer fondos, los fondos son carreras mas largas de lo que habitualmente hacemos el resto de los días y varían su kilometraje de acuerdo al plan, en mi caso este sábado me tocaba hacer 10 km y siempre los hacemos por las calles de mi ciudad, es el único día que hago asfalto, ya que durante la semana entreno en el parque, que es tierra y grama.
Ayer sábado llegué al parque a las 5:40 am, me reuní con un grupo de compañeros, ellos harían 15 km y mis compañeras y yo haríamos 10 km, todos en la misma ruta, pero acortando el camino de acuerdo a la distancia planificada, todo estaba listo, cuadramos nuestros relojes y dimos la partida.
Los mas rápidos enseguida se colocaron adelante, atrás quedamos dos amigas y yo, íbamos por el hombrillo de la vía, una de ellas adelante, yo en medio y la otra atrás, no llevábamos ni 300 metros desde que salimos cuando de repente, en fracción de segundos estaba en el suelo.
Mi rodilla izquierda chocó fuertemente con el asfalto, la otra recibió menor impacto, la parte superior de mi cuerpo chocó primero mi codo derecho y no se como pude meter mis manos para evitar rebotar con mi cara, no lo podía creer, estaba tendida largo a largo en el suelo.
Mis amigas me ayudaron a incorporarme, la sangre salía de mi rodilla derecha, sentía un inmenso dolor en el hueso, a pesar de que la rodilla estaba raspada, lo que me mantenía privada era el gran dolor que sentía internamente, me senté en un banco del lugar hasta que fui volviendo en mí, el dolor se fue pasando, el susto también, le dije a mis amigas que se fueran a hacer la ruta, que yo no podía seguir, pero ellas decidieron no dejarme sola.
Soy de las personas que cree que todo sucede por alguna razón, para mi es terrible sufrir esta caída cuando estoy a dos semanas de mi próxima competencia, aun no sé si pueda entrenar mañana o cuando pueda incorporarme, sin embargo, pienso que lo que sucedió, mas allá de un descuido mío, es un evento que me ha hecho detenerme y reflexionar sobre este acontecimiento y sus repercusiones.
Mi pensar es que tal vez pudo ser algo mayor, gracias a Dios estoy bien, adolorida pero bien, si debo detenerme pues lo haré, siempre pongo la salud y el bienestar en primer lugar, las carreras siempre existirán y el hecho de que no pueda asistir a una, no quiere decir que se acabará el mundo, así que a esperar sentirme bien para continuar.
Por otra parte, ver que tengo buenas amigas, que prefirieron abandonar su practica a dejarme sola, eso es una gran bendición que agradezco tener, no todos gozan de amistades sinceras y yo puedo decir que si, gracias a Dios.
Las reacciones en casa fueron diversas, mi hermano casi me regaña por caerme, como si fue porque quise jajaja, mi mamá ya se imaginará preocupada y empezó a buscar sus recetas de plantas para sanar mas rápido, empezando por zabila jajaja, mi hermana me dijo que debía darme unos bañitos de mar para alejar las malas vibras, mi entrenador, que es mi otro hermano, me regañó y me preguntó si estaba débil jajaja, bueno eso solo fue en casa jajaja.
Hoy estoy adolorida, pero espero mañana estar mejor, pero voy a descansar del entrenamiento hasta sentirme en condiciones óptimas, ya que como saben, el entrenamiento es bastante fuerte y debo estar bien para poder llevarlo a cabo.
Recuerden, la salud siempre debe ser prioridad, con salud podemos lograr nuestras metas, sin ella, realmente nada se logra, así que siempre pon tu salud como prioridad.
Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.
Las imágenes son de autoría captadas con mi celular Infinix Smart 8 Pro.