Hallo semuanya, senang dapat kembali lagi mengikuti kursus
@ashkhan pada musim ke 22. Di komunitas STEEM FOR BETTERLIFE saya mencoba membuat postingan tugas partisipasi dalam tema pembelajaran minggu ini, semoga apa yang saya publikasikan bermanfaat kepada semua terutama saya tentunya.
Di Indonesia penyakit ini disebut dengan CTS karena mudah dalam menyebutkannya, dan CTS diartikan sebagai kepanjangan dari Carpal Tunnel Syndrome. Mungkin di kalangan masyarakat umum penyakit ini sering juga di sebut kesemutan, karena sering menyerang bagian kaki dan bagian tangan. Walau saya tahu mungkin ini berbeda dengan Carpal Tunnel Syndrome sebenarnya.
Setelah membaca materi yang di berikan dalam kursus ini, saya menjadi sedikit paham tentang apa itu Carpal Tunnel Syndrome. Dan senang rasanya dapat menjawab semua tugas yang diberikan oleh tim pengajar, sehingga menambah wawasan dan informasi saya secara pribadi tentang kondisi ini.
Untuk mempersingkat waktu, berikut ini tugas rumah yang dapat saya uraikan.
Apa itu sindrom terowongan karpal? Tuliskan dengan kata-kata Anda sendiri setelah memperoleh pengetahuan dari postingan pelajaran. |
---|
Secara garis besar sesuai dengan pembahasan materi dalam postingan pelajaran, bahwa Carpal Tunnel Syndrome dapat di artikan sebagai sebuah kondisi yang terjadi ketika Saraf medianus yang berfungsi untuk menggerakkan serta memberikan sensasi pada bagian telapak tangan, lengan bawah, dan juga jari-jari mengalami himpitan atau terjepit.
Sehingga akan berdampak akan dirasakan mati rasa dan kesemutan, terkadang juga mengalami nyeri seperti sensasi kesetrum dibagian-bagian yang saya sebutkan di atas tadi. Dan umum terjadi pada daerah pergelangan tangan, meski ini bukanlah penyakit yang di wariskan secara genetik, tapi cukup sering dialami oleh seseorang.
Penyebab
Penyebab utamanya terjadi akibat beberapa kondisi atau kasus, dan 4 diantaranya telah disebutkan dalam postingan pelajaran. Ke 4 hal tersebut antara lain :
Bagaimana cara mendiagnosis sindrom terowongan karpal? Adakah pemeriksaan klinis atau tes penilaian? |
---|
Untuk mediagnosis Carpal Tunnel Syndrome, kita harus mengetahui terlebih dahulu jenis-jenis dari Carpal Tunnel Syndrome. Karena dengan mengetahui hal tersebut kita dapat mendiagnosis kondisi tersebut, dan mengambil alternatif penyebuhannya, baik secara medis atau pun terapi mandiri.
Berdasarka jenisnya Carpal Tunnel Syndrome terdapat empat jenis, sesuai dengan yang di jelaskan pada postingan pengajar.
Berdasarkan jenis tersebut terdapat beberapa cara untuk mendiagnosa kondisi Carpal Tunnel Syndrome, termasuk melakukan tes khusus untuk mengetahuinya. Berikut ini beberapa cara tersebut, dan ini sesuai dengan postingan kursus pelajaran :
Selain itu juga dapat dilakukan dengan melakukan tes fisik, seperti melakukan fisioterapi. Dengan cara :
Cobalah untuk berlatih setidaknya 3 latihan yang telah Anda pelajari dari pelajaran tersebut. Bagikan gambar, gif, atau video saat berlatih, sebaiknya gif atau video. |
---|
Bagikan ulasan Anda setelah melakukan latihan ini baik pada diri Anda sendiri, individu yang sehat, atau pasien. |
---|
Secara keseluruhan semua latihan yang saya lakukan berjalan dengan cukup baik dan mudah, namun karena saat melakukan latihan ini saya tidak dalam kondisi mengalami Carpal Tunnel Syndrome, maka saya tidak dapat membedakan rasa saat terjadi Carpal Tunnel Syndrome dengan setelah melakukan latihan-latihan ini.
Namun, semua gerakkan yang sayapada latihan-latihan tersebut tentu memberikan efek nyaman dan juga relaksasi pada bagian-bagian pergelangan dan juga jari-jari tangan saya, sehingga terasa lebih segar setelah melakukannya.
Pada akhirnya saya menyimpulkan, jika latihan-latihan ini dilakukan dengan benar saat mengalami Carpal Tunnel Syndrome, tentu memiliki efek yang jauh lebih baik setelah melakukannya.
Itulah pekerjaan rumah yang dapat saya kerjakan dalam syarat partisipasi saya pada minggu pertama pada musim ke 22 ini, saya mengundang @kouba01, @anasuleidy dan @dewirusli untuk berpartisipasi, salam terbaik untuk anda semua.
Period | 18 september to 18 December 2024 |
---|---|
Transfer to Vesting | 1,837.75 Steem |
Cash Out | 0 Steem |
Result | Club100 |
CSI | 13.5 (0.00 % self, 85 upvotes, 65 accounts, last 7d) |