Saludos y bendiciones para todos, les deseo que hayan tenido el mejor de los días, a continuación les comparto el desarrollo de mi día.
Hoy aprovechando mi día libre para salir a entrenar y desestresarme, en esta oportunidad estuve acompañada por rosa quien también llegó con toda la actitud y con ganas de sudar, saltar, bailar y gritar mucho, este fue nuestro momento terapéutico para tener un buen desarrollo del dia.
Hicimos nuestro respectivo calentamiento, luego comenzamos a realizar una serie de diferentes ejercicios entre ellos las sentadillas y lagartijas para mejorar nuestra fuerza y resistencia.
Al terminar, me fui caminando ya que tenía que ir al centro a comprar unas cosas y ya luego me fui a la casa. Lo primero que hice fue ir a bañarme y lavarme el cabello ya que en el transcurso de la tarde iría a secarme y a qué me hicieran las uñas.
En la tarde, subí a casa de mi mamá y me puse a ver una película que aunque es muy vieja me gusta mucho y se trata de crepúsculo, así que me puse cómoda y solo me hacían falta las cotufas para estar más a gusto.
Al rato llegó mi hija ariannys y le servi unas taza de sopa y mientras comía también se puso a ver conmigo la siguiente película.
Ya como a las 6:00 pm me fui a cambiar de ropa para ir a casa de una amiga que es la que me hace últimamente las uñas y pues me senté con ella una par de horas a conversar mientras me hacía las uñas las cuales me encantaron porque hace si trabajo con una delicadeza que me agrada mucho.
Al terminar me fui a la casa nuevamente y me acosté a ver tv, me enrolle en mis sabanas porque el frío que está haciendo está semana está muy intenso.